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Ensalada templada de avena sobre salsa de aguacate

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NUEVA FICHA

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EL MELÓN: "La fuente de agua viva"

El melón es un gran antioxidante y rehidratante, ya que contiene un 90% de agua fisiológica pura. Es muy rico en vitamina A en forma de betacarotenos que el organismo transforma en flavonoides. También contiene grandes cantidades de la importantísima vitamina C, base de muchos proceso internos, además de cantidades también importantes del grupo B.

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"DETOX y RELAX 6 DIAS"

(Del 15 al 21 de agosto de 2016)

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Os presentamos al grupo que compartió nuestro ENCUENTRO DE SILENCIO E INTROSPECCIÓN que celebramos del 17 al 19 de junio en La Bartra Natura (Tarragona)

¡Gracias a todos por vuestra asistencia, vuestro comportamiento, vuestras enseñanzas y vuestro cariño.

¡Hasta pronto!


DESTACADO ESSEN

"Es el estado del alma lo que determina la salud".

Entrevista a Ghislaine Lanctôt sobre medicina y salud.

 

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Alimentación consciente para la autosanación del cuerpo   (Entrevista a Josep Mª Montserrat)

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Tu salud es tu responsabilidad

Algo ha cambiado en los tiempos actuales en cuanto a que el ser humano piense y se desarrolle por sí mismo, que se preocupe por su bienestar y por su salud. A pesar de que las influencias que se reciben hoy en día son más poderosas y sofisticadas que antes, la conciencia sigue su camino de evolución de forma natural a pesar de todo. Si quieres acelerar este proceso, dejar de ir a pie y subirte al tren, está en tu mano activar la inquietud de querer ver más allá de lo que ven tus ojos y descubrirlo.

Respecto a vivir bajo los hábitos de los estándares creados por una pequeña parte dominante de la sociedad, estamos en la misma situación que hace muchísimos años. Poco ha cambiado, aunque parezca mentira; nos creemos con más libertad, pero es simplemente una apariencia; las redes en las que te sumerges son distintas, están coloreadas y son mucho más atractivas, pero el resultado final es la coartación de tu libre albedrío y la expresión de tu ser. Al dejar de ser tú mismo y querer ser otro, te crearás una vida artificial y desequilibrada contigo mismo, lo cual, siempre y en todos los casos, te causará infelicidad. Aunque aparentemente te parezca que eres la persona más feliz del mundo, esa felicidad es pasajera, ya que lo que la sostiene también lo es. Busca la felicidad verdadera en tu realidad, en lo que realmente eres y en lo que has venido a hacer aquí en la Tierra; ésa felicidad es para siempre, es la que innatamente forma parte de ti.

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ÚLTIMA REFLEXIÓN

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Cambiar es regenerarse

«La totalidad de las células que conforman nuestro organismo, cambia cada siete años. Y, sin embargo, cambiar una creencia, una enseñanza, un concepto, una valoración, un hábito, una rutina... y hasta la manera de vestir o de alimentarse, suele costarnos una barbaridad, en ocasiones toda una vida y, a veces, incluso muchas más. 

En la Naturaleza todo cambia. Decimos que la Naturaleza es sabia, pero aplicamos su Sabiduría en contadas ocasiones.


Tenlo en cuenta: ¡Cambiar, es regenerarse!»

 


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